Dentro das funções que competem a equipe de enfermagem executar está presente na rotina diária destes profissionais a prevenção e tratamento.
E é com essa visão e objetivo que selecionamos alguns dos tratamentos e cuidados mais eficazes, conhecidos por terapias alternativas para profissionais acometidos por burnout. Entre as diversas terapias indicadas para tratar a síndrome encontramos: musicoterapia, acupuntura, massoterapia, pratica de esportes, ioga, aulas de dança, artes marciais, natação, hidroginástica, aulas de desenvolvimento artístico, entre outras.
O importante lembrar é que você deve fazer algo que goste, se sinta bem e te relaxe. Mesmo que não esteja com o problema vale lembrar que reservar um tempo para si fazendo algo que goste ajuda a prevenir esse e outros problemas. Cuide-se!!!!
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